Ένα playful μάθημα Yoga στον αέρα, σχεδιασμένο για παιδιά 6–8 ετών που θέλουν να κινηθούν, να εξερευνήσουν και να ανακαλύψουν έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο να χρησιμοποιούν το σώμα τους.
Μέσα από την aerial hammock, τα παιδιά γνωρίζουν βασικές αρχές της Yoga και της εναέριας κίνησης μέσα από παιχνίδι, δημιουργικές ασκήσεις και ασφαλείς, προοδευτικές sequences. Δουλεύουμε ισορροπία, συντονισμό, δύναμη, ευλυγισία, κινητικότητα και body awareness, ενώ μαθαίνουμε σταδιακά πώς να χρησιμοποιούμε το ύφασμα για στήριξη, αιώρηση και κίνηση.
Το μάθημα μπορεί να περιλαμβάνει απλές Yoga poses, stretches, hanging shapes, gentle swings, transitions και βασικές inversions, πάντα προσαρμοσμένα στην ηλικία, την εμπειρία και τις δυνατότητες κάθε παιδιού.
Παράλληλα, η aerial hammock ενθαρρύνει την αυτοπεποίθηση, τη συγκέντρωση και την εμπιστοσύνη στο σώμα. Τα παιδιά μαθαίνουν να ακολουθούν οδηγίες, να εξερευνούν τον χώρο γύρω τους και να δοκιμάζουν νέες κινήσεις με ασφάλεια και περιέργεια.
Ένα μάθημα γεμάτο κίνηση, παιχνίδι και μικρές προκλήσεις — γιατί μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος να μάθεις να κινείσαι είναι να… πετάξεις λίγο.
Έλα να παίξεις, να εξερευνήσεις και να πετάξεις με το NEO.
⸻
A playful Yoga-in-the-air class designed for children aged 6–8 who want to move, explore and discover a completely different way of using their bodies.
Using the aerial hammock, children are introduced to the foundations of Yoga and aerial movement through play, creative exercises and safe, progressive sequences. We work on balance, coordination, strength, flexibility, mobility and body awareness, while gradually learning how to use the fabric for support, suspension and movement.
The class may include simple Yoga poses, stretches, hanging shapes, gentle swings, transitions and introductory inversions, always adapted to each child’s age, experience and abilities.
Alongside the physical practice, the aerial hammock encourages confidence, concentration and trust in the body. Children learn to follow instructions, explore the space around them and try new movements safely and with curiosity.
A class filled with movement, play and little challenges — because sometimes the best way to learn how to move is to… fly a little.
Come play, explore and fly with NEO.
3 of 3 spots left
You must sign-in to book a spot in this class.
Sign In Create Account